Ру Hayot
Hayot
24.04.2025
Testosteron – bu shunchaki “erkak gormoni” emas. U ko'plab tana funksiyalarida markaziy rol o'ynaydi - mushaklarni qurishdan tortib, kayfiyat va..
Hayot
22.04.2025
Qushlar sayramoqda, gullar ochilgan va havoda bahor va yangilanish hidi – nihoyat, bahor keldi! Ba'zi insonlar energiya bilan to'lgan bo'lsa,..
Hayot
10.03.2025
Aksirish, burun oqishi, qichish. Immun tizimi zararsiz pashshalarga qarshi bomba va granatalar ishlatganda, biz allergiya markazida bo'lamiz — jismoniy "yon..
Hayot
08.02.2025
Tetik va sog'lom organizmga ega bo'lish istagi har birimizda chuqur ildiz otgan. O'z salomatligimizni qo'llab-quvvatlashning bir usuli — organizmga..
Hayot
11.11.2024
Nemis tilida so'zlashuvchi davlatlarda haqiqiy osteoporoz epidemiyasi kuzatilmoqda. Taxminan 552 000 avstriyalik, 5 659 000 nemis va 524 000 shveysariyalik..
Hayot
10.11.2024
Stresga qarshi yordam, sport uchun yordam yoki tomir tortishishiga uchun vosita sifatida — ko‘p funksiyali magniy bizning salomatligimiz va farovonligimizni..
Hayot
07.11.2024
D vitamini uzoq vaqt davomida e’tiborsiz qoldirilgan edi. Ko'p yillar davomida uning aslida gormon bo'lgan uchun faqat suyaklarimiz uchun muhim..
Hayot
05.11.2024
Ko‘p kishilar, ayniqsa, yosh o‘tishi bilan, bo‘g‘im og‘rig‘i va artroz kabi degenerativ kasalliklardan aziyat chekishadi. Kollagen bo‘g‘imlar, tog'ay va suyaklar..
Hayot
04.11.2024
Aksariyat ayollar homiladorlik davrida yoki ona bo'lganlarida soch to'kilishi haqida ko'p savollar beradilar. Ko'plab ayollar homiladorlik davrida yoki tug'ilgandan keyin..
Hayot
02.11.2024
Tanangiz va aqlingizni eng zo'r shaklga keltirmoqchimisiz? Eng zamonaviy ilm-fan va asrlar davomida shakllangan amaliyotlarning aralashmasi buning imkonini beradi. Biohaking..
